Целый день безумно болит поясница, еле хожу, грешу на то, что у нас 5 этаж без лифта и как минимум два раза в день приходится подниматься.
Ни лежать, ни сидеть, ни ходить нормально не могу.
Коленно-локетвая не помогает. 🥲🥲🥲🥲
Живот как будто вечно напряжен