Mom.life
Девочки, у кого есть родственники с сахарным диабетом, подскажите пожалуйста где берете рецепты (сайты, аккаунты инст или тг)?
23.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

2mom
2mom
Смотря какой тип . 1 диета не нужна , если нет проблем с лишним весом , а 2му лучше придерживаться просто правильного питания
28.06.2025 Нравится Ответить
maryef
maryef
Вообще никак рецепты не нужны. Стандартная Средиземноморская диета и замена простых углеводов на сложные - цельнозерновые крупы, хлеб из цельнозерновой муки, ну и ограничивать сладости, исключить алкоголь.
23.06.2025 Нравится Ответить
beauty_lenochka
beauty_lenochka
Муж диабетик на инсулине
Ест все что и мы
Исключает сладкое , виноград и еще некоторые фрукты
23.06.2025 Нравится Ответить
lesya_5
lesya_5
Кетчуп и майонез тоже ооочень редко, практически не употребляет.
А ну и алкоголь тоже
23.06.2025 Нравится Ответить
lesya_5
lesya_5
Ест тоже что и мы. Только исключены- рис белый, бананы, виноград, сладости, выпечка
Гречку и картошку редко тк у них тоже высокий гликемический индекс
23.06.2025 Нравится Ответить
bombardiro_crocodilo
bombardiro_crocodilo
Вот рис, гречка, макароны и картошка вызывают у меня затруднения. Чем заменяете?
23.06.2025 Нравится Ответить
lesya_5
lesya_5
@bombardiro_crocodilo рис бурый👌на макароны и картошку реакции нет, поэтому ест, просто реже. От гречки иногда незначительно повышается, поэтому тоже редко варю.
23.06.2025 Нравится Ответить
innalg
innalg
2 типа?
23.06.2025 Нравится Ответить
bombardiro_crocodilo
bombardiro_crocodilo
Да, второй
23.06.2025 Нравится Ответить
innalg
innalg
@bombardiro_crocodilo, в принципе там система правильно питания, основное ограничение быстрых углеводов
23.06.2025 Нравится Ответить
bublka
bublka
Одно и то же в основном ест. Гречку, мясо, овощи.
23.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также