Ферментозим Витамир мне помогает, проверенное и действенное средство.

От вздутия мне очень помогает лактофлорене плоский живот. На нервной почве сейчас часто тяжесть, вздутие, плюсом много вредной еды. Этот препарат прям спасает меня

Бактерии пропивала курсом, прошло все

Дюспаталин дуо. А вообще сдайте дыхательный тест на СИБР

Дюспаталин дуо, он с семектиконом. Помогает очень от чувства разпирания и дискомфорта в животе

Креон,но в хорошей дозировке и курсом

Панкреатин, мезим пью, если тяжесть в животе и будто не работает желудок. Колом стоит внутри еда по ощущениям. Будто полный газов.

Позы в йоге очень помогают😂
Послушаю

Смотря с чем связано вздутие.
Брожжение из-за плохого переваривания!? Из-за плохой работы желчного!? Из-за наличия грибов, молочницы в кишечнике!? Бактериальные проблемы!?
Эспумизан, тот же семитикон помогает схлопыванию пузырьков газа, убирает вздутие, но не борется с основной проблемой.