anges.romashka
Ангелина
Как долго надо привыкать к отказу от ужина?
Решила питаться утром и в обед, интересно только как долго привыкать придется к этому? Хочу привести себя в форму
Решила питаться утром и в обед, интересно только как долго привыкать придется к этому? Хочу привести себя в форму
23.06.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
wethair1
Мне было достаточно 3х дней. Завтракаю и обедаю. После 3х не ем. Максимум кусочек сыра или орешков горсть. Но калорийность за день не меньше 1700. Нравится такая система, потому что на утро нет отеков. За месяц -5кг
23.06.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
«На формирование новой привычки уходит 21 день»
Хотя, по факту быстрее
Но если вы не будете добирать свою норму кбжу (с учетом дефицита) то мучатся можно долго и срываться потом
Хотя, по факту быстрее
Но если вы не будете добирать свою норму кбжу (с учетом дефицита) то мучатся можно долго и срываться потом
23.06.2025 Нравится Ответить
lyusina_tanya
А ужин вам чем не угодил? Питайтесь правильно и плюс спорт вот вы и приведете себя форму
23.06.2025 Нравится Ответить
lyusina_tanya
@anges.romashka, девушка от правильного питания отеков не будет и от количество воды которые для вас будет в норме ,не,не слышали?
23.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также