Фитнес вела до 6 месяца. Спорт возможен с умом, для привычного организма, лёгкая физическая нагрузка не противопоказана. Но если вы всю жизнь сидели на диване перед телевизором, а в беременность решили потягать штангу, то ответ очевиден:)

Бежала разок на гораздо большем сроке, и ничего. Руки под живот, и в ближайшие кусты 😂

Бегала за автобусом, ну там уже 30+ было, сложно 😅

Лучше конечно просто заранее выходить

Что такого?! Вы же не больны, как мой акушер мне говорил.

Я лазила по горам на 29-30 неделе. Когда тошнотиков не было, то с тренером занималась.

С собакой до 34 недели гоняли по полю.

Я сегодня чуть пробежалась до светофора метров 15. Мне кажется, если уж такое случилось, но живот не тянет, выделений никаких не появилось, не стоит переживать. Ну, случилось и случилось. Мы же не специально забег устроили. Просто теперь чуть внимательнее следить за ощущениями, чтобы в случае чего обратиться вовремя к врачу. Тем более вы же не вприпрыжку бежали, наверняка ножки перебирали.

Мне кажется, самое главное правило во время беременности и материнства - не гнобить себя.

Ничего страшного, это обычная нагрузка человека. Беременные вторым ребёнком не только бегают за первым, но ещё и часто на себе таскают. Если беременность здоровая, без угроз, то ничего страшного от такой пробежки не случится.

да а что такого, некоторые бегают как тренировки, если себя нормально чувствуете , то почему нет

Лучше не стоит