Найти своего врача, начать просто с похода на консультации к разным врачам, сразу до осмотра проговаривать свой страх , попросить быть осторожнее и комментировать происходящее , ничем не ковырять без анестезии) мне это помогло найти своего доктора, все равно конечно стрессую перед походом к стоматологу , но не так как раньше)