Вам надо найти то , что вам будет нравится )) может бассейн бы вам подошел ?
Или йога

Йогу или пилатес. Я не люблю такой вид спорта, мне больше соревновательное, командное что-то нравится, но для спины и здоровья в целом рекомендовал врач именно это

TPX

Я мечтаю когда-то пойти на пилон, если таких тёть берут туда, дочке сейчас 10 мес, сыну 4г и никак мне не вырваться пока😐
А так раньше занималась силовыми тренировками и пилатесом.
Может Вам пойти в зал и начать заниматься с тренером, обозначив свои цели, а он в свою очередь Вас направит)

Ходила в зал, ходила в бассейн. Будучи беременна решила попробовать йогу. Моя спина сказала мне спасибо. Планирую дальше заниматься ей

В новинке есть новое направление джампинг. Очень прикольные ощущение. Подтягивает фигуру играючи)))