@nata2490, доя снижения температуры советуют теплый душ или теплые обтирания. Так что я бы посоветовала искупать под теплой водой в нераспаренной ванне. Хотя бы 3-5 минут. Станет легче. Поверьте. Но конечно, все на ваше усмотрение
И кстати, да. Мажьте каламин. Он очень хорошо снимает зуд и боль. Но мажьте нежалеючи. Прям пальцем, не ватной палочкой слегка