Всем привет ! Ну что, почти месяц я вынужденно нахожусь в Сириусе и знаете что , я очень довольна тем ритмом , в котором живу!

Очень много движения , тут просто всё создано для того, чтобы ты растрясал свои жиры. Много спортсменов, много детей на сборах , кто-то бегает, кто-то на велике, кто-то в море на сапе или просто плавает 🌊

На берегу моря есть олимпийский парк, многофункциональная площадка, где ежедневно проходят занятия и тренировки разной направленности абсолютно бесплатно !

Николай ходит на тренировки по

баскетболу 🏀 Тренер просто супер!

Учитывая что это федеральный проект, тут реализуется государственная программа здорового поколения, поэтому специалисты все на уровне.

Далее для детей! ☀️☀️☀️

Дополнительное образование от президентского лицея Сириус в центре спортивной подготовки ( и не только)

Сын ходит на спортивную гимнастику к сильному тренеру , программа рассчитана на месяц( есть более короткие ) я подавала заявку в мае, так как количество мест ограничено, и я хотела в тестовом режиме посмотреть, подходит ли этот вид спорта.

Есть бесплатные , есть платные. Бесплатные для детей с местной пропиской и тех, кто учится в лицее( как я поняла , но могу ошибаться)

Для остальных есть выбор активностей на коммерческой основе.

Цена наших занятий -4000 в месяц.

Считаю для такого уровня -это просто благотворительность))

Далее программа « умный туризм».

Тоже очень интересно и можно выбрать либо мастер- класс, либо какую-нибудь программу по интересам, так же есть для разных возрастов.

В Сочи- парке тоже весело , несколько раз уже сходили и пойдем ещё )) программу их развлечений можно посмотреть на сайте.

В общем ( и целом) развлечений много , здесь постоянно проходят какие-то досуговые и спортивные мероприятия. Недавно , например, ходили на VK fest 😎

Последние пару лет я мало двигалась и со спортом перешла в холодные отношения, что сказалось и на весе и на общем эмоциональном фоне. Здесь же 10.000+ шагов в день даже не ощущаются. Утром идём в строну моря , если тренировка по баскетболу, я либо сижу и наблюдаю за ней за столиком новиковского кафе , попивая вкусный кофе, либо неспешно делаю разминку на соседней площадке с тренажерами, далее идём загораем , плаваем , в жару отдыхаем дома , а вечером гуляем на поющих фонтанах или на набережной. Народу , кстати , было немного , обычно уже больше в это время , но сейчас, вроде, прибывающих всё больше☀️

Всех обнимаю , умчала ,ещё не весь жир расщепила 🤪😘

p.sssss…На фото вверху указаны сайты.

Те, что бесплатно в олимпийском парке, это в телеграмме страница ‘Спортивный Сириус’, там всегда выкладывают расписание тренировок на ближайшие дни …