Всем приветик!
Вчера первый раз в жизни ходила на КТ поясничного отдела позвоночника.
Итог:
Сдавлен немного нерв, соответственно небольшая протрузия м/п диска L5-S1 до 2.5 мм, грыжи пока нет, но приятного мало.

Дано:
Поясницу иногда тянуло в беременность, всегда это воспринималось нормально. Родилась малышка, начались укладывания(наклоны) в кроватку, потом укачивания. И недавно защемило так, что не смогла нормально передвигаться и наклоняться.

Малышке почти год, а укачивания на сон ТОЛЬКО НА РУКАХ СТОЯ никак не закончатся. Ожидаю сегодня фитбол, надеюсь он спасёт ситуацию.
Иногда Полина может уснуть рядом со мной лежа, но это сейчас редкость. Пытаюсь ей объяснять, успокаивать...когда-то получается, когда-то нет...Если раньше разделить со мной укачивания мог муж, то сейчас малышка просто отталкивает его. Руками тянется ко мне, ищет меня и засыпает на мне моментально. Кризис? Сепарация? Привычка?

Помогает мазь, в редких случаях пью нурофен. В июле приём терапевта и невролога.
Пока вся надежда на фитбол и на осознание дочки, что её маме тяжело и если дальше хочется играть вместе, то маме надо вылечить спину😁
Но она видимо сама решиииит как ей удобнее ложиться спать.
У кого такая же история? Как и когда ушли от укачиваний?