Я тут чуть- чуть поделюсь радостью 🩷
-8кг за 3 месяца в спокойном темпе и не голодая ✅ (фото уродливые обе, но суть не в них)
Теперь цель еще 5 и работа над телом с фитнесс тренером 👌
Сегодня отработала вторую тренировку и чуть не померла - ощущаю себя мешком картошки.
Ходить буду 4 раза в неделю - 3 раза силовые индивидуальные и раз в неделю на групповые.
Посмотрю на сколько меня хватит 💪
Через 3 месяца поделюсь результатом
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо большое! Я только неделю отходила) ты по каким дням ходишь? И в какое время?
Я хожу понедельник - среда - пятница с 7:30-8
@barkalovayana22, я вообще понедельник, среда и пятница тоже, но с 11)
Теперь пойду только в сентябре, когда Киру в сад отдам, муж в командировках 🥺
Я хожу к Вере))
@klingekaterina2, Наталья, а фамилию не знаю)
@barkalovayana22, если эта та,про которую я думаю,то она 🔥
@klingekaterina2, такая маленькая ростиком, волосы длинные прям до пояса черные, лет 35-40 ей, и она правда очень крутая) очень мне понравилась
Красотка 🔥
Спасибо! Надо сбрасывать нажранные за ГВ килограммы 🥲
Почему я не вошла в то число людей, которые на ГВ худеют 🥲
@barkalovayana22, я с тобой 😂
Яна, случайно увидела пост, но так и не виделись в апельсине, я 4 месяца хожу)) но до сентября перерыв)
Но результат огонь у тебя 🔥