Мы утром всегда кашу все едим: в основном готовлю рис и рис кидаю ячку чуть или чуть кукурузную крупу молотую, могу и то и то кинуть, ну и вообще миксую крупы, добавляю молочка и воды, чуть-чуть соли, плюс масло сливочное в тарелочку) вкусно получается🥹😅по граммовке не подскажу, все делаю на глаз всегда )завтрак прям всегда хорошо едим )

Молочный супчик, омлет с зелёным луком и сыром, хлеб с творожным сыром, оладушки с бананом, обычный творог со сметаной и фруктами/ягодами

У нас частый завтрак это оладьи творожные )

То есть 1 яйцо, 100 г творога мягкого, 1-2 столовых ложки муки и дальше различные вариации) можно добавить перетертый банан, можно кокосовую стружку, измельченые отварные брокколи , тертый сыр, отварную свеклу , натертая морковь

Этим же рецептом вафли делать можно в вафельницу, но вот у меня ее нет, к сожалению, но делаю на гриле)

Тоже послушаю. Мы ещё даже не на общем столе , ни один прием пищи не можем заменить едой. Не нравится ему есть лучше бутылку сосать 😀

Блин тоже не ест, на завтрак очень тяжело накормить, в течении дня общий стол

Банановые панкейки,вариации из яиц:омлет,скрембел,молочный супчик ну и моя ест каши. Это если про завтрак,а остальные приемы пищи с общего стола,отдельно не готовлю,просто меньше соли потом каждый подсаливает себе по своему вкусу.