И так ситуация у меня такая
Увидев в инсте идеальную картину материнства начинаю думать , что я отвратительная мать, что я много всего не успеваю ( хотя я очень стараюсь чтобы все было четко и с ребенком время провести , выходить погулять на улице, дома прибраться, кушать готовить) и т.д.
И еще начинаю себя сильно винить за т оч о могут быть моменты когда я не выдерживаю и чутка грубовато разговариваю с малышом ( это когда он прям хочет чтобы я его только на руках и носила или когда где-то часа 1.5 укладываю спать и когда кладу в кроватку сразу просыпается🫠 думаю что у многих такое бывает , наверное) но я очень сильно виню себя за это
Еще бывают такие моменты когда он становится очень плаксивым и я начинаю боятся и не понимать что делать чем ему помочь чтобы все было ок и из-за этого начинаю на себя злится 🥺
У кого еще такое состояние? Как вы справляетесь? Как себя отвлекаете от таких мыслей?