Теперь такой вопрос, кого беспокоит бессонница ?
Как долго она может быть и что с этим делать 😅
В первую беременность не было такого🤷🏻♀️
Комментарии
Меня всю беременность штырило. Мне врач в женской рекомендовала пить пустырник. Хорошо помогло, уснула.
У меня до сих пор так( мне кажется даже хуже стало, раньше я просто постоянно просыпалась ночью, но зато засыпала хорошо, а сейчас у меня еще помимо этого с засыпанием начались, могу часа 2 лежать и не спать, хотя хочется
Врач посоветовал магний перед сном, эффекта 0 🥲
Я 💪 меня
Какого-то Х просыпаюсь в 3-4 утра/ночи и потом часа 2 не сплю и потом могу уснуть … утром конечно же я овощ 😣😭
Но так не каждый день
Ой шторило недель до 8-9 так
Как будто кофе напилась
Кофе убрала , получше
Прилив энергии как будто 🤣
А потом уставала быстро после 9 недели
Могу посреди ночи проснуться и начать читать , пока снова спать не захочу
😳 у меня подруга тоже беременна, сказала если проснусь, то не могу уснуть 🤪
У меня наплывами,то есть то нет.
Терпеть всю Б
Мне помогает
1)много чего поделать за день
2)на ночь не есть
3)магний на ночь