Всем привет! Дочка весит больше нормы в 3,5 года 18 кг, рост 105,не толстая на вид, но боюсь, что дальше будет хуже. Сын в 5, 5лет весит 20 кг рост 120 худой на вид вообще. Понимаю, что косячим в питании в плане быстрых углеводов. Как перестроить питание, с чего начать?Мужа никак не могу переубедить, что не стоит вкусняшки разные покупать домой, он считает, что это же дети, зачем? У меня крупные все в семье, стараюсь держать вес, питаться правильно, у мужа тоже высокие и крупные, но не толстые.
Комментарии
Я ему сказала, что к врачу пойдём вместе, чтобы тебе профессионал объяснил раз мне не веришь. С сентября хочу включить танцы, чтобы движуха была помимо сада
Мой сын крупный парень . Я посадила его на диету , убрала сладости из его рациона . С 11 мая он без своих "хочу и купи". Итог минус 7 кг .
Мне кажется лучше к эндокринологу
Они же тоже план питания расписывают
Нормальный вес у Вашей дочки, она довольно высокая ко всему прочему. У меня сын с такими же параметрами. Дочка из двойни 20 кг, но она и еще выше (112). Старшая в таком возрасте тоже была где-то 105-106 и 18-19 кг. Никто не толстый, но за питанием я слежу (сладкое в меру).
Просто следите за питанием, может сходите с мужем к детскому эндокринологу, что мужу именно врач рассказал про то, чем грозит перекос в еде и какие последствия могут быть у дочки, если не поменять питание в сторону более правильного и рационального.