Водичку давала с чайной ложечки, прям понемногу и каждый раз увеличивали)) Потом уже из бутылочки или поильника пили дети сколько самим хотелось. Но мы на ГВ, поэтому сильно акцент на воду не делали. Если на ИВ, то надо следить конечно, сколько воды в день ребенок пьет и если что допаивать из ложечки)
А с прикорм начинали с зеленых овощей: кабачок, брколи, цветная капуста, так же по чайной ложечки и постепенно увеличивая порции) Бывало, что если ребенок прям еще просил, я могла и больше нормы дать🙈