Mom.life
Евгения
e.zharova7
Евгения
Какой режим у деток +/- нашего возраста?
Второй сон все, скидывает окончательно, а с одним сном никак не налажу режим, не пойму, как лучше. Укладывается с протестом и днем и в ночь.
Подъем у нас в 8, сон с 13:00 часа полтора (больше он не спит), в ночь начинаем уходить в 9, но подолгу не могу уложить.
22.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sashulja07
sashulja07
Ой , у нас режим как получится )
Встаем мы в 8:30 - 9:00, иногда могу дотянуть до 10:00( потому что спать хочу сама , он может просто валяться рядом и не спать )
На обеденный сон укладываю не раньше 14:00, в идеале не позже 15:00 ..но тоже по-разному бывает . Но если дотяну до 16:00, уснуть сложнее , да и поздно конечно , но опять же ситуации разные бывают , когда не успеваю . Все равно укладываю , хотя бы на полчаса . Сам сон 1,5-2 часа . В ночь тоже по разному , обычно в 22:00, но бывает и позже , лето все таки. Не позже 23:00 .
Итог режима которому я придерживаюсь : подъем в 9, сон с 14:00 до 16:00 , в ночь в 22:00
03.07.2025 Нравится Ответить
kkhakimullina
kkhakimullina
Встаем примерно в 7, иногда 6:30. К обеду начинает глазки тереть, в 11 засыпает и просыпается в 13:30. В ночь ложиться в 21, иногда чуть позже
23.06.2025 Нравится Ответить
e.zharova7
e.zharova7
С 13:30 до 21 не устает? Долгое вб получается.
23.06.2025 Нравится Ответить
kkhakimullina
kkhakimullina
@e.zharova7 нет, он наоборот с утра хочет больше поспать. К вечеру можем поваляться мультики просто посмотреть, без перевозбуждения засыпает на ночь. Иногда до 2-х часов спит днём
23.06.2025 Нравится Ответить
lucpi
lucpi
Встаем в 7, дневной сон 12-14 (иногда до 14:30), иногда с 13. В ночь в 21
22.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также