Девочки SOS!!!!
Поясница отваливается так,что встать ни сесть не могу..... наклониться потом выпрямить спину тяжело.... какие нам беремяшкам можно препараты принимать? Какие мази гели в спину?
Ещё до беременности на ВБ купила гель горячий лёд, помогает снять боль в спине, после тренировок тяжёлых и даже просто ноги мазала им, когда уставали. главное чтоб у вас аллергии ни на что не было по составу, там всякие растения указаны ссылка