Как же я плохо стала спать… вообще не высыпаюсь.

Вроде легла, а уснуть не могу.

Проснулась утром, понимаю что время ещё есть поспать, да и хочется… а лежу просто с закрытыми глазами.

И это я ещё Магне В6 форте пью , что было бы без него🫣

У вас ест какие то лайфхаки, как лучше засыпать?

Я только 1 заметила- ухайдоеаться/нагуляться и всю ночь не просыпаясь спала😍 вот это я удивилась- давно такого небыло)