Mom.life
Камила
bers
Камила·Мама сына (4 года)
Я так устала писать, и противно мне и грустно от всего этой истории, а больше всего стыдно. Хотела подробно написать, чтобы понять, как могло такое случиться. Но я так устала, но знаю, если не допишу сейчас, то утром точно не напишу и удалю весь позор нафиг. И девочки, которые читали весь этот мусор, получится, что зря читали.
В общем после этого он открыто стал говорить, что в начале были чувства, а теперь может предложить только секс. Не общались 10 месяцев, он писал за это время с периодичностью раз в месяц, два, я не отвечала или блокировала. Иногда казалось, что я полностью забыла его и эту позорную историю, а иногда будто начинала скучать по тем эмоциям, когда чувствовала себя живой. За это время с мужем отношения так и не наладились. Срались все хуже и хуже, я во время истерик била себя, муж еще больше провоцировал, игнорировал, и в последний раз я себе такие синяки понаставила, чтоы́ сама испугалась и потом от болей несколько дней мучалась. Потом во мне что-то окончательно умерло будто к мужу, никаких положительных эмоций не осталось. И надежды, что у нас будут нормальные отношения. Мне стало интересно как поживает стоматолог. Опять сохранила его номер, чтобы посмотреть его статусы. Месяц или даже больше без особых эмоций смотрю его статусы, и тут он пишет мне как раз в тот момент, когда я поймала какой-то дзен, и мне так было все равно и на мужа и на него, это была прекрасная неделя, когда мужа не было, и мы с сыном прекрасно уживались. Я думала, что мне пофиг и отвечала на пофиг. Он уже не писал нагло, спросил, как дела, почему в черный засунула. Спросил встретимся? Я сказала нет. Он: просто поговорим. Обычно он всегда писал:встретимся? Я: зачем? Он: ты знаешь зачем. Я отказывалась и так каждый раз. В этот раз он решил обмануть меня, хотя всегда говорил, какой он типа честный, не обманывает. Ладно, договорились завтра списаться,и через несколько часов он опять пишет в своем репертуаре: просит фото, давит, потом названивает, я блокирую. У меня опять обостряется зависимость, я сама ему пишу в субботу ночью. Он говорит давай приеду, я спрашиваю: зачем? Он: просто. В общем приезжает, у меня опять месячные, я думаю, что до секса точно не дойдет. И не понимаю, что творю и зачем. В этот момент уверена, что мужа не люблю и уже будто пофиг что случится. Хочется как-то завершить эту историю, закрыть гештальт, потому что он когда занималась любовью с мужем, представляла его, и чувствовала каждый раз вину. Он как вирус поселился у меня в мозгу, и я так устала бороться с собой эти 10 месяцев, у меня даже появилась экзема. В общем все случается в машине, его не останавили даже месячные, все в крови, я сперва сопротивляюсь, потом почему-то сдаюсь. Может я правда этого хотела? Из-за чувства вины, я не понимаю понравилось мне или нет. Оскорбила44у́ его зачем-то во всю, что он разжирел, воняет, и вообще я ничего не почувствала (хотя у него большой оказался). После всего смеемся как приятели, он все в шутку превращает, у меня наверное истерический смех. Возвращаюсь утром домой, в душ, все стираю, проваливаюсь в сон на 1.5 часа и просыпаюсь с чувством всепоглощающего ужаса. Просто мое сознание заполняется осознанием, что произошло, я хочу убиться. Как раз после недельной командировки возвращается муж, мне кажется, что все что он делал негативное по отношению ко мне, не сравнится с тем, как я подло поступила с ним. Просто внутри умираю. Говорю мужу, что надо развестись. Он всерьез не воспринимает. Я плачу, он уходит на работу, не спрашивает, почему плакала. Я чувствую внутри невыносимую боль, что мне до конца жизни жить с этим, только сын будто держит меня на плаву. Меня будто засасывает черная дыра, болото, все ссоры с мужем кажутся пустяками, по сравнению с этим. На следующий день бегу к психологу, рыдаю целый час, она говорит, что муж меня довел до этого, и что мы не знаем пока, что ошибка, а что нет ( я твержу, что совершила ужасную, непоправимую ошибку). Спрашивает, если отбросить мораль, понравилось мне или нет. Говорит, что если бы я этого не сделала бы, то сошла с ума бы. Что полезли бы такие болячки, что готова была бы с козлом переспать лишь бы не болеть. Сказала, что псих.абъюз от мужа очень жестокий.
Мне вроде чуть легче, но выйдя от нее, я опять думаю, что все это просто жалкие оправдания, отмазки. Что я могла не идти оа такое. Могла избежать. Могла направить энергию на отношения с мужем. На себя. Что у меня был выбор, и я выбраоа наихудший вариант. Стали преследовать флешбеки с той ночи, каждый раз испытывая боль, ужас, стыд, тело будто замирает. Все мои представления о себе рухнули, оказалось я совсем другой человек. Я не могу принять себя такой и свой поступок. Не могу принять, что это случилось со мной, с правильной девочкой, которая мечтала с одним мужчиной до конца (муж первый и единственный был). Интересно то, что листая посты за лето прошлого года, я писала, что мне часто снится, что я изменяю.
Сегодня ровно месяц как это случилось.
21.06.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

zzza22
·Мама двоих (младенец)
Вы так терзаете себя...это конечно понятно...но вы такими мыслями себе только хуже делаете, психосоматика сыграет против вас...
Ничего не случается просто так, значит так должно было случиться...не ешьте себя 🥺🥺
22.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
Спасибо, но экзема почему-то прошла. Психолог тоже сказала, это должно было случиться, но я не вижу смысл в этой грязи, так хочется проснуться с чистой душой
Внутри сидит очень жёсткий внутренний критик, который говорит, не оправдывайся, не строй теперь из себя жертву, ты сама этого хотела
22.06.2025 Нравится Ответить
zzza22
·Мама двоих (младенец)
@bers ни к чему хорошему ваш самопоедание не приведёт...вам нужно ещё немного времени всё это пропустить через себя.
Так видимо должно было произойти,просто примите это и живите дальше. У вас обязательно все будет хорошо 🥺❤️
22.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
@zzza22 спасибо большое, надеюсь перечитаю свои страдания через год с гордостью, что пережила
22.06.2025 Нравится Ответить
gulnara.ya
Лучше удалите пока не все прочитали. Пусть Господь вас простит, главное раскаяние искреннее и он вам даст путь. Жаль мужа что так получилось, жаль вас что вы искали любовь и внимание. Эх…
21.06.2025 Нравится Ответить
haos_v_kontekste
Haos v Kontekste·Мама дочки (4 года)
В целом я увидела, как вы саботирует вашу жизнь. Будто бы хаос из детства с отцом для вас норма. Вы будто бы хорошо чувствуете себя в этом хаосе, он вам знаком. Вы знаете, как себя вести в этом хаосе, комфортно вам там. И вы его создаёте.

В ситуации с мужем, что у вас пропали чувства, вы увидели, что ваш брак рушится. Что делают обычно люди в такой ситуации? Обычно они разводятся. Не обязательно ждать или искать одобрения мужа. Но для этого нужно уметь брать на себя ответственность за свою жизнь. Вы будто бы хотите, чтобы за вас все решили. Вы просто говорите свои желания, и чтобы муж ваш сам решил развестись. Зачем его одобрение ждёте? Вам оно не нужно. Вы можете сами пойти и подать на развод. Она его эмоции это его ответственность, и он как взрослый человек с ними справится. А вы, как взрослый человек, должны сами справляться со своими эмоциями, принимать решения и действовать. Но я вижу, как вы в себе это ещё не открыли. Будто бы в детстве мы не чувствовали контроля никакого. Вам просто нужно было подстраиваться, плыть по течению. Абьюз вам на столько хорошо знаком, он вам как дом, как безопасность, это что-то родное. Вы чувствуете себя живой в таком хаосе, который будто бы из детства. Мне все видится именно таким.

С этим стоматологом то же самое. Вы не берете ответственность за свою жизнь и не ставите точку. Вы играете в кошки-мышки, давая смешанные сигналы другому. Понимаете, что он плохо на вас влияет, в то же время тянет на такую опасность, на насилие, на то, чтобы ваши границы нарушали. Страх вам не мешает, он даёт вам чувство жизни. Это же все из детства 🫂🫂🫂

Что с вами такого сделали, что вы вообще не умеете принимать решения самостоятельно? Кто забрал у вас ответственность за вас?

🫂🫂🫂 Я вас крепко обнимаю. Я вижу ваше огромное чувство вины и стыда. Я сама все детство жила в вине и стыде. Мне кажется, что я сама могла бы легко оказаться на вашем месте. Слава Богу, мне попадались хорошие люди на пути, не считая моего одного бывшего 😅 но если бы с ним не рассталась, мне кажется, что тоже оказалась бы в такой яме, из которой было бы сложно выкарабкаться. Читаю вас, и так сердце сжалось 💔

Внутри вас, живёт малышка, которой так же страшно, как и детстве при виде отца. Она так же ненавидит, боится, и любит, боготворит отца. Поговорите с ней, как со взрослой, и решите для нее, как будет лучше ей. Делайте все для неё, для этой малышки внутри вас, которая такая же, как и ваш сын сейчас.
21.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
@bers но она сказала, что мне длительная терапия нужна, может она просто хотела снять с меня вину в острый период
22.06.2025 Нравится Ответить
haos_v_kontekste
Haos v Kontekste·Мама дочки (4 года)
@bers может быть. У меня муж тоже оправдывает моего психолога, когда он меня хвалит, типа может у него такая стратегия, и что может это нужно было в тот момент. Хотя я не ищу одобрение с его стороны, я хочу найти свое собственное внутри себя. Не ищу менторство, а хочу помощи в поиске себя. Вам тоже может она хотела в этот момент помочь снять остроту вины.
22.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
Э @haos_v_kontekste да, я тоже мечтаю найти психолога, который поможет раскопать себя
22.06.2025 Нравится Ответить
gulnara.ya
Вы с ним порвали или он пропал после секса? Или вы с ним общаетесь?
21.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
Я порвала, потому что он сперва сливался, типа занят, устал, потом стал предлагать секс без обязательств и общаться со мной ещё хуже, будто я самая дешёвая проститутка
21.06.2025 Нравится Ответить
gulnara.ya
@bers, какой же он ублюдок (
21.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
Во мне будто 2 части, одна защищалась и была в ужасе от происходящего, а второй было интересно и хотела попробовать. Когда вошёл, первая часть сдалась, и вторая хотела получить удовольствие, но не смогла потому что чувство вины было
21.06.2025 Нравится Ответить
haos_v_kontekste
Haos v Kontekste·Мама дочки (4 года)
Я поняла вашу позицию. У вас были смешанные чувства. А вот он муд*к. Видит, что девушка сопротивляется, и все равно входит. С его стороны это было насилие. Для меня это ясно как день .но ваши внутренние конфликты, что часть вас хотела, не даст вам это увидеть, скорее всего. Ваше подсознание может хотело, но ваше сознание не хотело и сопротивлялось. Нормальный мужик, так бы не делал. Мало ли что у вас было внутри, если вы говорите нет, значит нет. Мужчины должен уважать это. Этот мужчины любит насилие и будет проявлять его дальше.
21.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
@haos_v_kontekste да у него тоже с головой не все в порядке, может даже психопат. Не знаю правда или нет, но у него отец был как мой, тиран-алкоголик
22.06.2025 Нравится Ответить
haos_v_kontekste
Haos v Kontekste·Мама дочки (4 года)
В какой момент вы перестали сопротивляться? Когда он уже вошёл в вас? Если честно, это все равно ничего не меняет. Для меня лично, и не только для меня, это общепринятое правило, что если нет открытого согласия, это насилие.
21.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
@haos_v_kontekste я слышу всегда критикующий и ругающий голос, но не знаю чей он, может мамы? Она конечно тоже нарцисс, но она хвалила меня больше чем ругала. Потому что я всегда была послушной. Наверное важнее не то, что она говорила, а то , что передавала бессознательно
22.06.2025 Нравится Ответить
haos_v_kontekste
Haos v Kontekste·Мама дочки (4 года)
@bers я сейчас ложусь спать, у меня всё ещё глубокая ночь здесь. Я не знаю, будут ли висеть ваши посты утром, когда проснусь, поэтому напишу последнее, что хотела предложить. Сонная, поэтому могу повторяться и как-то сумбурно писать, заранее сорри.

Возможно вы знаете, что современные ИИ не имеют идентичности, системы ценностей и т.д. Они очень хороши в имитации какой-то роли. По тому, как мы задаём вопрос, он пытается угадать, чего мы хотим от него, как с нами общаться, как бы зеркалит нас. Один из "лайфхаков" в общении с чатом ЖПТ, это создать ему образ и просить играть эту роль.

Второе, вы уже понимаете, наверное, что значение ≠ помощь. Ты можешь быть информирован хоть сколько, но применить это к себе и вылечить себя сложно. А чат ЖПТ часто занимается тем, чтобы отвечать на вопросы, информировать. Мы его просим это делать зачастую сами.

Предлагаю задать ему промт примерно такой:
"Ты очень профессиональный лучший психолог-юнгианец, который помогает разобраться в самых сложных и глубоких травмах. Очень тонко чувствуешь подход к своим пациентам, задаешь правильные вопросы, направляешь пациента без вреда для него, бережливо, а самое главное эффективно помогаешь ему разобраться в себе. Помогаешь не только понять причины поведения, но и помогаешь с ее устранением, направляя в нужную сторону, эффективно корректируя и ведя пациента за руку в его непросто пути. Обязательно убеждаешься, что у пациента все получается. До конца помогаешь все разработать, не оставляя просто с информацией. Ведёшь себя так, будто бы мы на сеансе психотерапии. Я твой пациент. Вот моя история ..."

Попробуйте так, чат должен вместо информирования вас и как бы типа поддержки поверхностной, взять на себя роль психолога и вести вас, как пациента. Я пробовала, и он ведёт себя абсолютно по-другому, более эффективно для самоанализа, чем обычный чат.
22.06.2025 Нравится Ответить
bers
Камила·Мама сына (4 года)
@haos_v_kontekste спасибо большое, обязательно так сделаю
Правда,чувствую огромную благодарность к вам за все ваши ответы
Мне немного полегчало, но теперь не могу уснуть и все время бегаю в туалет
22.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также