Короче , все попытки похудеть пока мимо))) все виной стресс на работе бесконечный и не правильное питание , перекусы…
Короче , все попытки похудеть пока мимо))) все виной стресс на работе бесконечный и не правильное питание , перекусы шоколадом, печеньем итп.
Заспорились на работе на 5 кг до 1 августа .
Кто проиграл Покупает абонементы в роял Тай.
Завтра тащу на работу весы, будем взвешиваться🤣🤞
Собственно еще момент, начала заниматься с мужем вчера, надеюсь не брошу-завтра( следующие занятие).
Начала считать калории, надеюсь не зря 🤞
1 августа знаменательное событие- мы принимаем квартиру, к которой так долго шли морально))) хочется быть роскошной)))🌹
Ну и море конечно)
Вес 61 , рост 168.🫠
#дневникева
Марианна·
Мама сына (9 лет)
Ева, я в тебя верю! Сама начала считать калории с апреля. Медленно, но верно, худеется.
Нашла для себя варианты перекусов, чтоб не жрать шоколад, как раньше, уже легче. Тормозит все периодами просекко в выходные 🤣
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо! Мы заспорились допом, надеюсь поможет 🤌🏼🤡
ProstoMash·
Мама сына (10 лет)
Сколько стоит на выставку Цоя билет? И до какого числа там?
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Сейчас поищу
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мария·
Мама троих детей
На подсчёте калорий я скинула 10 за 3 мес) без стрессов и голодовок, 5ти разовое питание) очень советую вместо сладкого протеиновые пирожные , очень питательные и полезные. Без них бы наверное сдалась 😅удачи!
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо! Да точно) закажу на озон)
Мария··
Мама троих детей
намного дешевле чем в магазине будет )
Рекомендую вот такие
Вкус шоколад и клубника.. просто кайф.. Как истинный сладкоежка одобряю 😅
CHIKALAB Протеиновое печенье в шоколаде без сахара, 9шт x 60г
https://www.wildberries.ru/catalog/32889885/detail.aspx?size=70279717
Алёна ·
Вес 61 и рост 160 🤣
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мой комфортный вес 53-55, пытаюсь в него вернуться)
Манюник··
Мама дочки (3 года)
вы в таком весе когда были?)
Не забываете про цифру в паспорте 😁
Альбина·
Мама сына (9 лет)
Худела с 66
Сейчас 74,75😅
Ева··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
🤝🏼🫂