Девочки, дорогие,нужна ваша помощь. Пытаюсь сделать режим ребенку 3 месяца,он, в принципе,уже частично сам сформировался. Но проблема в том,что к вечеру, перед укладыванием в ночной сон, образуется большое вб.
5:50-6:00 подъем
Вб ~ 1,5 час
6:00-7:15(7:30) 1 сон
8:10-8:30 подъем
Вб ~ 1,5 час
9:30-10:00 2 сон
11:00 подъем
Вб ~ 1,5 часа
12:30-13:00 3 сон
Вб ~ 1,5 часа
14:30-17:00 4 сон
И вот здесь начинается затык,т к купаемся в 19:00-19:0(потом сон),т.е спустя 2-2,5часа. И т.к вб получается большое,то к 19:00 начинаются крики и в ванной в т.ч,а этого не хотелось бы.
Не знаю где бы подвинуть что,уже даже рисовала себе схему))
Комментарии
У вас вб не должно быть каждый раз одно и тоже
Дневное вб меньше обеденных, а вечернее наоборот самое длинное перед основным сном
Купать за час до сна попробуйте, перед сном чистый подгузник и всё
И у вас 2 и 3 сон всегда по 30 мин?
Маловато как то, нужно продлять пытаться, потом 4 сон сбросится у вас и будет легче
Подскажите, пожалуйста, а почему так важно наладить весь день ребенку?
Чтоб он не перегуливал или еаоборо,а как следствие был спокойнее
А если в первой половине дня вб растянуть немного? Мин по 15 к каждому. Вы по признакам усталости укладываете?
У меня другая ситуация была - днем практически не спал ребенок, а оказалось просто что он четвертый сон склеил. Невролог посоветовала оставить три сна, и сделать вб 2-2,5 часа. И все, никаких истерик. Малыш устает и засыпает по расписанию
Да я по табличке,что ВБ должно быть в этом возрасте 1:20-1:30,но замечаю,что если больше,то он сам капризничает.
Я пробовала продлить первые два сна и никак не получается, особенно первый
У вас спокойно малыш держит 2,5 часа? Мы в 4,5 еще не всегда 2 часа можем 😅
@viktoria.liamzina, не всегда. Я ориентируюсь больше на признаки сонливости. Где-то 1.50-2.10 вб получается
А зачем вы каждый день купаете? Вроде же надо раз в три дня. Вы должны чувствовать своего ребенка, все индивидуально абсолютно.
@snezha888 никто не говорил,что он не спит ночью
@snezha888 так вы ж про перевозбуждение написали,а купаем мы его перед ночным сном, соответственно речь про ночь получается
Купать утром. И в целом каждый день не обязательно прям "купать", он еще не ползает, прикорм не ест, достаточно подмывания
Да "купать " это громко сказано,вся процедура минут -7 идёт. Но вопрос не в этом же,а в большом ВБ вечером
@nenastya., даже минут 7 возбуждает организм)) и вообще мама сама должна чувствовать малыша, советами мы вряд ли поможем. Ведь все индивидуально
Скачайте Midmoon - это лучшее приложение для контроля сна 🙏
Там и вб будет и «окна» в сон
Я с ним вообще забыла, что у меня с этим вопросом проблемы были)
Да я им пользовалась,но оно мне не зашло,если честно
@nenastya., серьезно? 😟 Мне прям понравилось
До этого все были какие-то непонятные, для меня, потом долгое время просто сама считала и в итоге попалось это приложение - в восторге) Ну каждому свое 🤷♀️
А позже утром не получается просыпаться?
У нас до сих пор вторая часть дня дольше.
Утром ВБ — 6 часов, после обеда 7 🤷♀️
Их иногда купание перевозбуждает. Попробуйте купать после 3 сна. И мне кажется у вас маловато дневного сна для 3 месяцев.
Было также , перед ночью перегул , помогло уменьшить время на вб (около 1-1.20 стало ). Добавился сон перед ночью . В итоге вб перед сном стало полтора часа , чуть больше чем обычные дневные вб , при этом это не считается перегулом у нее, мы и активничаем немного , а потом ванна , я лично «за» ванну каждый день , считаю что это как раз таки расслабление перед сном и ритуал для дальнейшего засыпания )