Сегодня Ромка первый день как начал плавать. Вернее гидро реабилитацию.
Занятие было аж в 8:30 утра. Что весьма рано ))
Тренер вспомнила его сразу!!! 9 лет назад он занимался у нее. Но в другом филиале.
Заходить в бассейн не хотел по началу. Но уговорили помочить ножки.
А дальше - веселье 😁
Все нравилось. И кнопки нажимать и плыть за мячиком. Тренер конечно весь акцент пыталась давать на больную руку. Он даже через 5 минут забыл про меня и перестал поглядывать стою я или нет))))
Очень надеюсь что ему поможет. И рука заработает как прежде)
У меня спина больная, и я очень люблю бассейн. В воде вся боль уходит, и мышцы хорошо работают, лучше укрепляются и как бы сказать разрабатываются что ли. Думаю и вам поможет разработать руку, только постоянно надо заниматься
Заниматься планируем регулярно конечно. Но его нельзя сильно напрягать. Из-за патологии дыхательной системы сильно страдает сердце при нагрузках.
Врач рекомендовал 2-3 раза в неделю. Не более 30 минут. И конечно смотреть за состоянием.
А в какой бассейн ходите?