Мария
marizetash
Мария·Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
post image

Ой ё, ферритин атас 🥲

21.06.2025

Комментарии

polina.nesterovaaaa
Полина·Мама двоих (младенец)

Общий белок низкий ( оптимум 75-80) ферритин-как и гемоглобин -это тоже белок , нужно и белок восполнять , иначе ферритин не поднять ,я бы ещё досдала-витамин Д и Б9 и Б12 . В беременность ребёнок всё забирает и белок и железо и витамины 🥲важно восполнять , сама недавно капельницу железа поставила и поднимаю белок дополнительно протеином

21.06.2025 Нравится Ответить
marizetash
Мария·Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Мое питание сейчас оставляет желать лучшего 😁 если сначала тошнота не давала мне поесть, то сейчас я хочу в основном вкусняшки 😅🙈

Странно, что белок еще ниже границы не опустился 🥲

21.06.2025 Нравится Ответить
polina.nesterovaaaa
Полина·Мама двоих (младенец)

@marizetash, Я на учёт вставала общий белок был 80, щас в 3 триместре -64😐хотя белок всегда в рационе, всё забирает ребёнок , в том числе и железо

22.06.2025 Нравится Ответить