Ушел от массажа, без питания и спорта.

Диета #1. Причем не голодание а правильное питание + анализы + возможно корректировка витаминов / минералов .
Массаж и спорт без вопросов обязательны . Я добавляла обертывания стикс виски .

Я в этом году дохуделась до 46 кг. Не специально. Целлюлит очень было видно, ноги спереди, сзади, сбоку. Ну и на попе конечно. Я занялась спортом и начала правильно питаться, убрала сладкое, хлеб и все сладкие напитки. Через месяц уже был очень хороший результат.

Могу по себе сказать. Худая, но целлюлит появился. Ничего отдельно не помогало, сейчас меньше сладкого ем, больше пью, резинки ( спорт) и на ролике массажном катаюсь, вот ща месяц немного лучше становится, буду продолжать

Все и сразу
Спорт
Питание
Массаж

Питание, а массаж как бонус

Скрабами плюс массаж

Массажем и водой. 30 мл на 1 кг веса в день минимум. И массажи самомассаж или к мастеру :)