Вай пока держаться деш ду🤣🤭

@baskayeva.zaira, почему?

Раньше я только курочку любила, с беременности готова есть мясо килограммами.

Ты же хочешь забеременеть, обязательно полюбить да хьажа, стейки, шашлык.

Поднимай железо, ферритин самый важный хум ю хьун и.

вааа ма ч1ог1а ца деза хаи хьуна суна и

Просто ху ду ца хаа суна ца дезакх суна и цхьа тамшин

Железо ферритин лахар дуй хаа суна сай

Но я стараюсь кушать

Са марнанс дов до суна даа бохш хотя бы бульон мукъа мала Йаам йеш лаьтш Бохш

@baskayeva.zaira, при беременности железо, ферритин низкий дар са, х1инц са йо1 а железодефицитный анемия ю.

Отекш д1а йоьвлла дуккху

Прямо сайна хаа луш дег1 дай делла

Гай т1аьхь Х1инц дукх хум ца йисан

@baskayeva.zaira, как отеки убрать?

я пью смузи и воду сасси

У меня в ленте посмотри 🫶🏻