🔥Сегодняшняя тренировка🔥

ссылка

Отлично поработали! Вот что сегодня в программе:

- 🪜 Координационная лестница – отрабатывали скорость и ловкость!

- 💪 Упражнения с резиновым эспандером– укрепили мышцы и улучшили тонус.

- 🏋️ Совершенствование отжиманий– прогресс налицо!

- 🏃 2 больших круга бега с ускорением – выложились на финише!

Каждый день – шаг к новым вершинам! 💥 Кто с нами в следующий раз? 😏

#Тренировка #Спорт #ОФП_Хоста #ДвижениеЭтоЖизнь