уже второй день как я борюсь с депрессивным состоянием я прям чувствую как она
хочет лечь на меня. знаете состояние при сонном параличе ? я очень сильно сопротивляюсь даже бессонница началась 😭
Когда я чувствую что депресняк нападает я от души плачу и отпускает 🙈 после 5 родов я в больнице в туалете плакала каждый день, вот там мне было очень хреново прям безысходность такая была
@zzu, надо любить себя любой, у меня бывает что я себя обниму и говорю « все хорошо ты молодец, ты все сможешь», прошлое мы не сможем изменить , не придирайтесь к себе, вы тот человек которого вы обязаны любить и принимать .