уже второй день как я борюсь с депрессивным состоянием я прям чувствую как она
хочет лечь на меня. знаете состояние при сонном параличе ? я очень сильно сопротивляюсь даже бессонница началась 😭
Лучший комментарий
Комментарии
мысли о сделанных ошибках в прошлом , да я сама по себе такой человек сильно слишком придираюсь к себе даже из за мелочей … я устала такой быть
@zzu, надо любить себя любой, у меня бывает что я себя обниму и говорю « все хорошо ты молодец, ты все сможешь», прошлое мы не сможем изменить , не придирайтесь к себе, вы тот человек которого вы обязаны любить и принимать .
Может это выгорание полное, хорошо бы с кем то поговорить. Не поможет, то творчество, медитации. Не поможет, то психотерапия только
Магний, сафиино срочно пить начните❤️
Эти бады от корал. Можете заказать у меня
Когда я чувствую что депресняк нападает я от души плачу и отпускает 🙈 после 5 родов я в больнице в туалете плакала каждый день, вот там мне было очень хреново прям безысходность такая была