Счастливая мама — счастливый малыш
Я прочитала множество книг, посетила школу для будущих мам, семинары, занималась йогой и слушала огромное количество подкастов.
Но главное, что я осознала, хочу поделиться с вами. Раньше я не понимала, как важна поддержка для новой мамы, несмотря на свою помощь подругам.
Надеюсь, этот пост станет для кого-то откровением и поможет пересмотреть отношение к поддержке.
Первые 40 дней после рождения — это время, чтобы мама восстанавливалась, а малыш окреп. Важно помнить, что новорождённый большую часть времени спит, предоставляя маме «окошки» для отдыха.
В этот период всем близким следует ставить на первое место комфорт и покой мамы с малышом. Заботьтесь, чтобы их энергия не тратилась на ненужные конфликты или сомнения. Вместо критики лучше поддержите словами: «Ты отлично справляешься!» Это важно, особенно в первые дни, когда для мамы все новое и непривычное.
Когда всё внимание сосредоточено на ребёнке, лучшая помощь в первое время — это бытовая и психологическая поддержка. Приходите в гости, готовьте еду и помогайте с уборкой, чтобы мама могла провести больше времени с малышом и почувствовать себя комфортно.
Если у вас в окружении есть беременные, не забудьте переслать этот пост.
Комментарии
Теория расходятся с практикой. Согласна про помощь извне: готовка, уборка. Однозначно. Но дети спали 1,5ч-3 ч в сутки урывками по 20 мин. Первые 6 мес. Остальное время они выбирали "на груди", а прикладывать надо как можно чаще и дольше, чтобы установилась лактация. Спать стали всю ночь после 3,5 лет. В коляске почти до года не лежали/не сидели (орали истошно). В общем, реально легче не настраиваться, что ребёнок будет всё время спать, чтобы потом не разочаровываться и не стрессовать сильнее. На самом деле это редкость. Я была спокойна и умиротворена всю беременность, но это не повлияло на спокойствие детей... это определяет здоровье жкт и цнс ребёнка,а не спокойствие мамы. Скорее, верно так: спокойный ребёнок- спокойная мама.
Но месяцев до 3-4 в быту помогали сначала муж, потом - свекровь (готовили еду, выносили мусор, немного убирали). Очень им признательна.
Самое главное спокойная мама спокойный ребёнок
Темперамент😅
И после рождения начинается 4 триместр о котором многие не знают или игнорируют пытаясь сразу ставить ребёнку границы
(Спишь отдельно по режиму, ешь по режиму)
А режима нет, отсюда и конфликт и слезы и плачь
Четвёртый триместр, обнимашки, ручки и гв, и конечно совместный сон кожа к коже)
В ночи мы иногда спали вообще у меня на животе, ребёнок слышит биение сердца и тепло мамы и поэтому ему спокойно... Конечно многим нужно ещё пелёнки и пеленание)
Сколько же новых открытий вас ждёт после рождения, ух, идеальный мир перевернется и вся подготовленность улетучится под крики новорожденного 🐣
Я прослезилась на моменте с близкими 😂😂😂 и их помощью и тд
@nastasiya_sea да да, я именно про это. И муж ещё - А чо не приготовила, чем весь день занималась, ребёнок ведь спит весь день ещё
Ожидание и реальность, как говорится
@nastasiya_sea я шла в роддом, у меня 2 ящика морозилки было в котлетаз несколько видов, блинах, готовых гарнирах с мясом, тефтели в контейнерах, оладьи и много всего. Я готовилась к материнству, как к войне генерал. Даже лук, морковь, картофель на супы нарещаны и натерты были
@severna-ya муж, слава богу, адекватный, всегда разделял со мной бытовые дела.
Но со вторым ребенком мне было гораздо проще, я знала что и как будет и прям кайфанула от периода младенчества, не смотря на колики жуткие, бессонные ночи и прочие прелести. Со вторым как будто на чистый лист все переписываешь
О сколько открытий чудных в скором времени вас ждёт)
Малыш не спит очень много, только если первые дни в род.доме, потом сон недолгий, ночью в том числе. Но все равно первые полгода довольно простые, сложность в том, чтобы привыкнуть к новому режиму, к новому члену семьи и к тому, что ты больше сама себе не принадлежишь, мне это было сложнее всего
Первые полгода простые😅🫢кому как) мне проще сейчас), а тогда на моей груди висели, спали на руках или строго со мной рядом(читать с сиськой😆🙃). В коляске не лежал
Обязательно поделюсь своим опытом, писала исходя из насмотренности в окружении, у всех спят детки
Видимо все очень индивидуально
@margonikolaevna со вторым мне первые полгода было относительно легко, потому что я уже знала, что и как примерно будет, не строила иллюзий, а просто наслаждалась материнством. При этом ребенок был очгнеспокойный, первый год я с ним практически не спала, меня на улице на скамейке вырубало.
А с дочкой, хоть она и спала ночью хорошо, и в целом гораздо спокойнее была, мне было тяжело, потому что все впервые
На моменте «Важно помнить, что новорождённый большую часть времени спит» аж прослезилась😂
@viktorya39, тут как повезёт, надо быть готовой ко всему) мне вот не повезло, и это мягко сказано. Очень хотелось тем, кто такую чушь пишет, засунуть их писульки в ж😅
@pirania_ мне тоже резануло слух, я тоже не помню, чтоб мои дети спали в первые года два😂😂😂
@funnytatka, мой первые 5 лет😅 недавно только начал спать нормально
Разбавлю количество неспящих детей в этом посте своими 😅 мои нормально спали с рождения, у каждого свой режим конечно, но дочка стабильно по 1,5-2 часа спала так, что я в ее 4-5 месяцев нашла подработку из дома и писала по несколько статей в ее несколько дневных снов. С сыном тоже было время и на отдых и на время со старшей. Помощь конечно, если есть, нужно принимать любую - погулять с коляской, помочь по дому если кто-то из близких предложит и в зависимости от ресурса мамы либо спать либо делать какие-то свои дела) мне важно было работать, т.к это приносило мне удовольствие и так я отвлекалась от дня сурка с ребенком, ну и бонусом получала деньги 😊 но конечно, нужно быть готовым к периодам, когда не будет времени на отдохнуть в период, когда режутся зубы или колики..