У меня утром опять были кетоны потом уже до вечера ничего не было это я использовала домашние тест полоски , поела Булгур с грибами и с рыбой потом уже сделала инсулин, решила опять проверить снова и опять кетоны , что делать не понимаю и так ем углеводы , только что сварила из сухофруктов компот что снизить их надеюсь поможет
Комментарии
@aminatemirg2000, мне вот почему-то кажется ,что булгур был в разрешенкк с осторожностью тоже 😁
@dnevnik_allergomom, ну вот я в одной группе гсд состою и там девочки выкладывают свою еду вот многие кушают булгур я вот смотрю по фотографиям и пытаюсь что-то приготовить похожее
@aminatemirg2000, ссылка
Я вот тут тогда читала все
@alyona.sergeeva, ну без углеводов тоже нельзя я не знаю золотую середину где лучше ,углеводы не есть меньших есть появляются кетоны ну вот , воды сейчас выпила очень много стало лучше 0 кетонов, не знаю как будет утром
@aminatemirg2000, углеводы, конечно, нужны, это понятно, просто ради ацетона при гид дополнительно из есть, мне кажется, лишним, когда вода отлично справляется) у меня у самой диабет, поэтому так считаю) старайтесь пить хотя бы норму воды в день и понаблюдайте, может, правда, мало пьете🤷🏻♀️здоровья Вам!
@alyona.sergeeva, попробую воды пить больше спасибо ☺️
@aminatemirg2000, на обед ешьте макароны,на ужин булгур или наоборот
@zima2024, попробую ,переживаю из-за этих кетонов
У меня гсд я сварила его заменителем сахара фитпарад
Есентуками спасалась в таких случаях