Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
yana_444
Чиа заливаю кокосовым молоком и перед употреблением пюре фруктовое или ягодное добавляю
21.06.2025 Нравится Ответить
ulianakoseleva49
Я натощак мешаю их с водой, мёдом и лимоном. Жду когда настояться полчаса, потом пью
21.06.2025 Нравится Ответить
grebeneva56
Добавляю в салаты, йогурты. Им главное нужно дать постоять, замочиться
20.06.2025 Нравится Ответить
63oa
Добавлять можно в каши , йогурты,салаты ,творог . Главное не переборщить и в течение дня пить много воды . А лучше на ночь добавить ,что будете утром употреблять,как раз набухнет до гелеобразной массы ,лучше усваивается.
20.06.2025 Нравится Ответить
sasha_m56
@katrin-ksu, у меня так же . Не так давно купила семена , пробовала добавлять. Желудок болит после них и вздувается
20.06.2025 Нравится Ответить
katrin-ksu
@sasha_m56 А я ещё купила огромную пачку) Но много раз уже пробовала, без них все норм, как только добавлю, сразу болит. Семена для салата, где лен,тыквенное, подсолнечник и кунжут - норм переношу,а вот чиа не зашли
20.06.2025 Нравится Ответить
glazz_25
@katrin-ksu вот у меня такая же реакция на них. Тоже болит. Перестала кушать их. Лежат теперь целая банка.
20.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также