Из личного..
Когда я поняла, что наши отношения с экс мужем трещат по швам, я взялась их спасать. Я читала книги, слушала психологов, штудировала советы интернет-коучей, пошла к семейному психологу, у которой трое детей и «идеальная семья», благополучная семья так сказать. Пыталась стать идеальной женщиной: училась говорить мягко, не обижать, слушать, уступать. Похудела… Думала: вот сейчас я стану его идеалом — и он тоже изменится.
Я искала оправдания его холодности. Уговаривала себя: это период, устал от семьи, от меня, у него там работа, проекты, это у него просто увлечение, накопилось, да и сама я не подарок.
Но в очередной вечер мы сидели напротив друг друга. Я говорила — он кивал. Я выливала всю душу, плакала, пыталась объяснить, достучаться, что-то придумать — он молчал.
И вдруг я ясно поняла:
Я здесь одна. Одна в этой битве.
Он не борется. Не меняется. И не хочет меняться, не хочет ничего сохранять. Не интересуется, каково мне. Его раздражали мои чувства, слезы, моя душа. Он просто живёт так, как ему комфортно. И я тоже живу так - как комфортно … ему.
И в этот момент я поняла: одного человека недостаточно, чтобы двоим стало хорошо. Отношения — это всегда «мы». Если ты всё тянешь на себе — ты не спасаешь отношения, а просто тащишь чью-то тень рядом с собой. А она становится всё тяжелее, всё безжизненнее с каждым днем.
И потом Я отпустила.
Не из обиды, не назло, а потому что поняла: я сделала всё, что могла. И если это не сработало — значит, и не должно было. И мы расстались, развелись…
Чтобы быть вместе — мало любви, мало идеальности. Нужна взаимная воля. Нужна общая цель! Чтобы быть вместе - нужна свобода выбора друг друга каждый день! Никто никому не принадлежит, но здесь должно быть обоюдное желание быть вместе! Готовность идти друг к другу. Обоим. Всегда — обоим.
Если этого нет - отпускайте и не держите!!!
И вот, что я еще поняла из работы по своей личной ситуации, что «идеальный психолог» не тот, у которого все хорошо, а тот который прошел пиZдецы в жизни и знает, как с ними справиться на практике, а не тот, кто знает по книгам и из университета.
Для моих клиентов и многих людей - успешность не в успехе, а в пройденном жизненном опыте! Успешный успех теперь не работает! Работает - открытость и правдивость, свой личный опыт!
Мне помог справиться с трудной ситуацией и сделал меня гораздо счастливее психолог, о жизни которого я не знала, лишь поверхностно (и вероятно у нее не было таких событий как у меня), просто она замечательная
Каждый выбирает своего специалиста. Но с одним разумом (головой) мало работать, я увидела это из личной истории. Тело помнит все. Я прошла обучение телесно - ориентированной терапии, арт терапии, сексологии, тантры, гипноз, КПТ. Получив знания, расширили уровень осознанности и пошла дальше. В работу с людьми и как эти инструменты помогают менять жизнь людей. Каждому человека подходят разные инструменты, но в любом случае, работая через тело я увидела потрясающие результаты. Я именно так и веду свой телеграмм, там не только полезные советы и рекомендации, а мой личный опыт или опыт моих клиентов, моя энергия и моё творчество.
Благодарю Вас за комментарий 🌹🫶