Кто нибудь пил протеин для набора мышечной массы на гв? Если да,то какой подскажите пожалуйста 💕
Протеин - это просто добор белка . Чисто на нем не знаю , возможно ли поправится . Он помогает набрать мышечную массу при занятиях спортом