Амнат
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

Девочки , что вы делаете , когда вес стоит на месте 🥲🔪🔪🔪🔪 я чуть ли не умираю с голода , а вес стоит 🔪 очень обидно . Калорий употребляю максимум 1000

20.06.2025

Комментарии

sitrunova9

Увеличьте калораж до 1200 минимум, и Спирулина пропейте, от Tetralab пила, она поможет ускорить метаболизм и детокс поможет провести.

20.06.2025 Нравится Ответить
iman96

раз в неделю,1500 кал

20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

@arstark, @djennn, @damsss, @iman96, @baimuradova_seda95, а как часто вы делаете читмил?

20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

@arstark, 1000 это в лучшем случае, бывает еще меньше

20.06.2025 Нравится Ответить
damsss
dams·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Тоже раз в неделю

20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

Шух таьш поела фастфуд

Теперь это на вашей совести 😔🤣

20.06.2025 Нравится Ответить
baimuradova_seda95
Седа💫·Мама четверых детей

Один день покушай 1500-2 калорий

20.06.2025 Нравится Ответить
baimuradova_seda95
Седа💫·Мама четверых детей

1000 кал мало ведь,?!

20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

Мало , конечно , но по другому не уходит вообще

20.06.2025 Нравится Ответить
deyzi_photo
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Умирать с голоду не хорошо,лучше есть нормально и быть в небольшом дефиците,чтобы похудеть + активность нужна,очень помогает. Гуляй по 10т шагов

20.06.2025 Нравится Ответить
damsss
dams·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Я делаю читмил)

20.06.2025 Нравится Ответить
iman96

точно также)))

20.06.2025 Нравится Ответить
djennn
umm Amaliya💕·Мама троих детей

Говорят ,что нужно сделать читмил

20.06.2025 Нравится Ответить
dega_yovxo
1ад йит·Мама двоих (1 год, 3 года)

Валла и сайнагам йол и охь за целый день вместо 3 разв 1 раз бе яум ца яахь -2 кг🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️мух лотитар яр те ша йолч

20.06.2025 Нравится Ответить
arstark

Организм в шоке, вот вес и встал. Сделайте читмил один день.

20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27·Мама сына-младенца

Когда я хоть 200 гр - не вижу у меня полностью уходит мотивация худеть

20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
Амнат·Мама сына-младенца

+

Но мне становится страшно вообще есть

20.06.2025 Нравится Ответить
mll_mll1717
Карина·Мама троих детей

Резко юх вахь йол вес

20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27·Мама сына-младенца

Да,это называется эффект плато

20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27·Мама сына-младенца

На ночь пью фитолакс,с утра иду в туалет и тогда уже вижу на весах -

20.06.2025 Нравится Ответить