ataa
Амнат·Мама сына (1 год)
Девочки , что вы делаете , когда вес стоит на месте 🥲🔪🔪🔪🔪 я чуть ли не умираю с голода , а вес стоит 🔪 очень обидно . Калорий употребляю максимум 1000
Комментарии
@arstark, @djennn, @damsss, @iman96, @baimuradova_seda95, а как часто вы делаете читмил?
Нравится Ответить
Умирать с голоду не хорошо,лучше есть нормально и быть в небольшом дефиците,чтобы похудеть + активность нужна,очень помогает. Гуляй по 10т шагов
Нравится Ответить
Валла и сайнагам йол и охь за целый день вместо 3 разв 1 раз бе яум ца яахь -2 кг🤦🏻♀️🤦🏻♀️мух лотитар яр те ша йолч
Нравится Ответить
Когда я хоть 200 гр - не вижу у меня полностью уходит мотивация худеть
Нравится Ответить
На ночь пью фитолакс,с утра иду в туалет и тогда уже вижу на весах -
Нравится Ответить
Увеличьте калораж до 1200 минимум, и Спирулина пропейте, от Tetralab пила, она поможет ускорить метаболизм и детокс поможет провести.