Mom.life
Амнат
ataa
Амнат
Девочки , что вы делаете , когда вес стоит на месте 🥲🔪🔪🔪🔪 я чуть ли не умираю с голода , а вес стоит 🔪 очень обидно . Калорий употребляю максимум 1000
20.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sitrunova9
sitrunova9
Увеличьте калораж до 1200 минимум, и Спирулина пропейте, от Tetralab пила, она поможет ускорить метаболизм и детокс поможет провести.
20.06.2025 Нравится Ответить
iman96
iman96
раз в неделю,1500 кал
20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
ataa
@arstark, @djennn, @damsss, @iman96, @baimuradova_seda95, а как часто вы делаете читмил?
20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
ataa
@arstark, 1000 это в лучшем случае, бывает еще меньше
20.06.2025 Нравится Ответить
damsss
damsss
Тоже раз в неделю
20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
ataa
Шух таьш поела фастфуд
Теперь это на вашей совести 😔🤣
20.06.2025 Нравится Ответить
baimuradova_seda95
baimuradova_seda95
Один день покушай 1500-2 калорий
20.06.2025 Нравится Ответить
baimuradova_seda95
baimuradova_seda95
1000 кал мало ведь,?!
20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
ataa
Мало , конечно , но по другому не уходит вообще
20.06.2025 Нравится Ответить
deyzi_photo
deyzi_photo
Умирать с голоду не хорошо,лучше есть нормально и быть в небольшом дефиците,чтобы похудеть + активность нужна,очень помогает. Гуляй по 10т шагов
20.06.2025 Нравится Ответить
damsss
damsss
Я делаю читмил)
20.06.2025 Нравится Ответить
iman96
iman96
точно также)))
20.06.2025 Нравится Ответить
djennn
djennn
Говорят ,что нужно сделать читмил
20.06.2025 Нравится Ответить
mmm_
mmm_
Валла и сайнагам йол и охь за целый день вместо 3 разв 1 раз бе яум ца яахь -2 кг🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️мух лотитар яр те ша йолч
20.06.2025 Нравится Ответить
arstark
arstark
Организм в шоке, вот вес и встал. Сделайте читмил один день.
20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27
Когда я хоть 200 гр - не вижу у меня полностью уходит мотивация худеть
20.06.2025 Нравится Ответить
ataa
ataa
+
Но мне становится страшно вообще есть
20.06.2025 Нравится Ответить
im.99
im.99
7 лет стоит на месте
20.06.2025 Нравится Ответить
mll_mll1717
mll_mll1717
Резко юх вахь йол вес
20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27
Да,это называется эффект плато
20.06.2025 Нравится Ответить
zayaaa27
zayaaa27
На ночь пью фитолакс,с утра иду в туалет и тогда уже вижу на весах -
20.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также