mashulya.ia
мария
Добрый день! Если железо 19.96,ферритин 46. Надо/можно поднимать препаратами? Вес 60
20.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
konkretnaya
Железо отличное. Ферритин в идеале 60, но у Вас не плох. А общий белок не знаете? В идеале 75-80
21.06.2025 Нравится Ответить
mashulya.ia
Белок ниже нормы. Точно не знаю цифру. Забыла распечатать у врача.
21.06.2025 Нравится Ответить
konkretnaya
@mashulya.ia ферритин - это белковая структура, переносящая на себе железо. Так что помимо железа важен достаточный уровень белка. Его нужно употреблять в каждый приём пищи 3-4 раза в день. Так что в Вашем случае я бы двинулась в эту сторону, а железо препаратами пока не принимала бы. Но ферритин все же в идеале от 60, хотя у Вас уровень и не плохой
21.06.2025 Нравится Ответить
alla_dze
Если нет усталости, выпадения волос, плохого заживления ран и прыщей, то можно не принимать ничего. Или принимать только во время месячных
20.06.2025 Нравится Ответить
bullin
У меня был ферритин 39, очень хороший гинеколог сказала, что нет необходимости. Но если я пропью месяц, то ничего страшного. Я не пила.
20.06.2025 Нравится Ответить
lisikisi
Ничего не надо, у вас все хорошо. Сывороточные железо меняется динамично, а запасы железа в первую очередь оценивают по ферритину. Он должен быть хотя бы 30, в идеале 40.
20.06.2025 Нравится Ответить
dashenka999
@mashulya.ia прошу прощения 🫣не так увидела, подумала гемоглобин 🤪так у вас все в норме🙂
20.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также