Ой тяжёлый случай)) на учёт 46 кг в 18 лет а в 35 уже 67 !! Меня это цифра дико раздражает и мои ножки и живот ! Кто бы меня взял в марафон на остров 🤣🤣
После первых родов +35 🙈-на пп без спорта минус 35
Вторые роды +25 - за год тоже самое
После третьих +10 кг - на пп ушли, но вернулись с плюсом 🤣 сейчас с февраля пп + бег - пока минус 13 с копейкой и еще 11,5 впереди 🤪
Смотрите по питанию и активности , что у вас , если нужен минус еще
Я в первую б становилась на учет 45, рожала 68кг, и через 1.5 месяца вес вернулся, но это чисто из за стресса и всего остального, никакую диету и тд не соблюдала и ничем не занималась
До беременностей была 48 килограмм. После первых родов вес быстро вернулся к добеременному. Второй раз уже пришлось подключить физическую нагрузку и отказаться от сладкого. Через полгода я из 52 килограмм стала 47. Вес держаться на месте
Забеременела с весом 81 при росте 176, рожала в весе 85,5. Из роддома вышла 76 кг. На гв скинула до 73 и стоял на месте. С декабря начала заниматься дома и считать калории (не всегда получается) и дошла до веса 68. Но как только расслабляюсь два килограмма налипают только в путь, но так же потом и уходят
Становилась 49кг, при росте 177. Рожала в весе 65. Сейчас вешу 60. В добеременный вряд-ли вернусь, но я собственно ничего и не делаю для этого) Животик убрать - да, надо, а вес, для моего роста вроде хороший(это я так себя успокаиваю))
Первый раз 25кг набрала и похудела через пол года примерно. Но я ничего для этого не делала.Не прям уже добеременный, у меня рост 180,а до беременности 53кг был,те не хватало.
Второй раз 20кг набрала. И примерно недели чернз 2-3 уже большая часть ушла, но опять же, всё само. Кормила грудью и не мучала себя диетами.
Зато вот сейчас +10кг,до 44 размера потолстела. И вес стоит.
После первых родов из роддома вышла сразу с добеременным весом 55 кг, через пару недель вес стал ещё меньше около 53 кг. За первую беременность было +12 кг.
После вторых родов было немного сложнее. 3 месяца понадобилось, чтобы вернулся добеременный вес 54 кг.
За вторую беременность было +10 кг.
Дайте себе время, больше ходите пешком и все вернется на места)
Я сразу скинула, но я набрала всего 6 кг. С это беременностью 3 набрала пока, думаю тоже легко уйдут
С первым становилась на учёт 47 кг, рожать шла 62. Со вторым на учёт стала с весом 55 рожать шла 70 кг🤦♂️
Через 2 месяца была 60. Сейчас 52 и вес держится, выше не идёт, держу чтобы не падал ниже)
Становилась на учет 52, рожать шла 73, выходила после кс на 7есутки 58кг, через два месяца прсле кс стала 48кг🙈 потом набрала с трудом свои 52 к полугоду дочери где-то