я больше не знаю куда поныть на эту тему, так что...
Пытаюсь тут вырабатывать полезные привычки, следить за здоровьем, худеть, питаться правильно. Короч, шёл 33ий день диеты, полет нормальный.
НО!
КАК ЖЕ ЛЮТО ВДРУГ ЗАХОТЕЛОСЬ КУРОЧКИ ИЗ КФС
плакаю😭
Комментарии
так и поешьте спокойно, отпустит и цнс разгрузите, а если надо чуть с аппетитом совладать, мне редуксин помог. просто пила его и перестала переедать
Устраивайте читмиллы. Один день можно и курочку. А то срыв будет неизбежен
Так возьмите и съешьте) и возьмите себе за привычку ничего не запрещать) хочется - обязательно скушайте. объедаться не надо, конечно, но по чуть чуть можно все) я с начала апреля слежу за питанием - уже минус 8 кило) ем каждый день шоколадные конфеты/ вафли и прочие сладости, чипсы ) все что хочется
Так съешьте, ничего не будет) я в пмс обычно ем все, что душа пожелает, например))
Что-то мне подсказывает, что завтра я закажу себе курочку)))
Можно съесть эту курочку и пойти гулять пешком
Захотелось-берите и ешьте. Иначе потом будет мегажесткий срыв..не только на курочку.
Я на тирзетте худею. На вредности вообще не тянет.