annalik2015
анна
Мой индекс массы тела 29.06. то есть ща беременность я могу набрать от 7 до 11.5 кг. На сегодняшний день общяя прибавка 6 кг. Вопрос, что нужно кушать что бы не набирать вес?
20.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
lyalya743
Не знаю какой у меня индекс, но в первую я набирала 25 кг а во вторую где-то 5-6 кг. И не скажу что я прям зажиралась ела как обычно
20.06.2025 Нравится Ответить
voroninave92
Это все индивидуально, я ела в первую беременность много,и всякую гадость, набрала всего 3,5 кг. Могла и среди ночи есть.
А во вторую беременность был гсд и была диета, набрала 3 кг 🤷
А во вторую беременность был гсд и была диета, набрала 3 кг 🤷
20.06.2025 Нравится Ответить
alisontjer
На гсд диете набрала 13кг.. Правда из роддома вышла без них уже . Потом еще 5 скинула и все. Что с организмом не пойму.
20.06.2025 Нравится Ответить
leontevaa720
Больше белка употреблять. И после 5-6 не кушать. Мне только так помогло. За беременность набрала 7кг
20.06.2025 Нравится Ответить
natalyatnk
Поддерживаю белка и клетчатки, медленных углеводов и умеренное количество. Вобще сколько там беременные должны потреблять калорий посмотрите, @annalik2015,
20.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также