8 мес

Я начала в этом мес - после упр на пресс сильно болел шов. Сходила на узи - он в порядке. Потихоньку прошло. Но вот сегодня опять почувствовала боль((

Мне врач сказал через год 😑 что опущение органов может быть. Но я постепенно начала прокатки на мячиках, и небольшие упражнения типа велосипедов, ножниц по 5 мин в день пару раз. Хоть немного под собраться. Живот торчит бесит не могу

Нам говорили полгода

Минимум через пол года

Не торопитесь, упругость сама вернется через пару месяцев, это нормально. Подтянется все. А спорт после кс где то через пол года прям спорт, и где то через месяца 3-4 легкий спорт типа зарядка йога и в том же духе

Когда врач разрешит)) после кс всё индивидуально