Девочки, кто где и как вылечил поясницу??? Муж все никак вылечить не может 😒 И Иголки, ток, массажи, хиджама..уже что только не делали, временно немного облегчает боль и все

Question

TheKLblK Channel · Answer

Силовые тренировки в зале с хорошим тренером + йога. Эти 2 дисциплины помогли восстановиться супругу после аварии, его сбила машина на светофоре. Было смещение позвонком в поясничном отделе и защимление плеча и вывих кисти

ZHADI.KZ · Answer

Мне помогла йога

Жибек · Answer

А что с ней? 
Йога хорошо помогает с такими проблемами

TheKLblK Channel · Answer

@aselek_01 значит ему поможет только снижение веса. Увы. Все беды от него.

Асем · Answer

@ari1996 Не получается у него, тоже проблемка(( Питается правильно, но объемно

TheKLblK Channel · Answer

@aselek_01 +7 707 173 57. 
Мой личный результат -22 кг, у супруга -15 кг. С 1 числа набираю команду в марафон снижения веса.

zuzuzu · Answer

Нужна постоянная гимнастика, без нее мышцы спины не придут в норму, а массаж и тд временная история

Асем · Answer

Из гимнастики у него: нагинания в 45градусов и на турникете немного и все

Комментарии