Я тут активно погружаюсь в процесс похудения. Точнее, приведения своего тела в здоровый и красивый вид. Спорт, тренер, питание, растяжка, много тысяч шагов в день, питьевой режим… Казалось бы, при моем росте у меня совершенно нормальный здоровый вес. Но выгляжу как желе и стесняюсь своих рук, ног, живота 🥲 Надеюсь, что к осени будут уже какие-то видимые результаты, пока что -4 кг на весах, 3 из них ушли до начала занятий с тренером. Но в зеркале все также, возможно, ушли просто отеки, вода, что там еще в первую очередь уходит…