У меня тоже упал гемоглобин в начале третьего триместра, при том, что профилактическую дозировку пила почти всю беременность, Вожею пила и в первом, и во втором триместре было все хорошо, гинеколог прописала Тардиферон, уже почти месяц пью, но пока не пересдавала ни оак, ни ферритин
По самочувствию, все хорошо, не знаю железо ли так действует или просто «гнездование» мне сил прибавляет😁

Иногда проблема в жкт, железо просто не усваивается.

Я не ем мясо вообще, проблем с железом не было, совсем немного падало уже в третьем триместре, но быстро подняла обратно
Надо подобрать препарат и дозировку. Советую попробовать Мальтофер. Запивайте витамином С, вот он как раз нужен для лучшего усвоения железа. Если низкий общий белок по анализам, купите протеин и пейте его, можно даже растительный, организму всё равно, из чего вы получаете белок

Во вторник сдам на ферритин тоже. Моя гинеколог говорит что и витамины группы b как то влияют на усвоение железа. Их тоже сдам

Ох уж это железо…. Сама борюсь с ним уже несколько месяцев… пью ферлатум, держится 100 , ни туда ни сюда((( сейчас добавила смесь нутрилак для беременных, посмотрим как сработает