Mom.life
Валерия
na.meste
Валерия
С вальгусной деформацией выбрать для дзюдо или бокс? Как поняла тна дзюдо без обуви, на боксе в обуви. Выбор только из этого, на другое водить далеко
19.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

morkovka_
morkovka_
Дзюдо бы выбрала из этого
19.06.2025 Нравится Ответить
tyus
tyus
Дзю до. Бокс на стопу никак не влияет
19.06.2025 Нравится Ответить
na.meste
na.meste
А дзюдо влияет? Мне надо чтобы хуже не стало
19.06.2025 Нравится Ответить
tyus
tyus
@na.meste дзюдо более гармонично развивает все тело. Хуже не станет- точно. Дома тоже занимайтесь,если хотите исправить вальгус- ходьба на наружных краях стоп,поднимая колени,велосипед,укрепление спины( ноги сами по себе не растут). Обувь с жестким задником,не позволяющая разворачивать стопу вовнутрь. Чтобы исправить установку,ребенок должен привыкнуть ставить стопу на наружный край и не сводить колени при опоре. Тут еще приседания с прямой спиной и палкой за лопатками помогут,при этом колени раздвигать наружу,а не вовнутрь сводить
19.06.2025 Нравится Ответить
uliana_cha
uliana_cha
По поводу вальгуса не знаю, но на дзюдо занимаются без обуви. А вообще, думаю есть еще много отличий от бокса.
19.06.2025 Нравится Ответить
na.meste
na.meste
Наверное лучше в обуви же?
19.06.2025 Нравится Ответить
uliana_cha
uliana_cha
@na.meste я не знаю, что лучше это только врач может сказать..
19.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также