Мои наблюдения через 2 месяца похода в тренажерный зал и в кинезио центр.

Этот пост не про успехи, похудение и т.д.

Этот пост про людей, про тренеров в частности.

2 месяца назад у дома открылась тренажерка. Ну, подумала я, пора! Учитывая грыжу, защемление и все такое я начала с зала.

Тренера выбирала тщательно,т.к. помимо грыжи у меня астма. Хотелось попасть сразу в знающие руки, без резкого напряжения, без надрывов.
Мне приглянулась девушка, фармацевт по образованию, 28 лет. По характеру очень позитивная и общательная, по качеству тренировок - мы почти все время делали одно и то же. И уже через месяц мне стало скучно, те же тренажеры, те же упражнения, те же веса, учитывая тренировки 3 раза в неделю.

Неожиданно она переехала в другой город и я попала к Тренеру 2.

В этот момент я начала ходить в Кинезио на Социалистической. Здесь мне "выдали" Тренера 3.

Тренера 2 я часто видела в зале, очень красивая девушка, высокая, на вид 28-30 лет. Занятия с ней проходят разнообразно. Она не очень общательная и почти не эмоциональная. Все бы хорошо, если не одно но) заметила, что у нее нет базовых знаний о мышцах, о механике движений. Однажды спросила ее, сколько ей лет. Оказалось, что 22.
При этом она рассказывала, что не считает образование важным в этом деле, для нее важнее практика.
Она сама занималась, хочет на совернования подготовиться, и вот решила, что у нее достаточно знаний для начала работы тренером, так и нашла наш местный обычный зал. Говорит, что видит себя тренером и ей нравится это дело.

Тренер 3 лфк из Кинезио. Девушка около 30. Упражнения максимально странные, но очень разнообращные🤣
На первом же занятии я узнала, что дышу через живот и почти не дышу в ребра. Учились) На любой вопрос, почему болит тут, там, дает ответ подробно. Знает о механике движения, например, как именно мышца двигает кость.
Вообще все тренеры кинезио - врачи лфк, у мужа тренер невролог.
Тут вопросов нет.

Я продолжаю заниматься с Тренером 2, но в то же время иногда отказываюсь делать некоторые упражнения из-за грыжи, например, приседания с весом или гиперэкстензия с доп блинами, т.к. никто кроме меня самой не позаботится лучше.

И вот я задумалась, почему так.
Почему человек считает, что только желания достаточно? Почему не хочет узнать больше, да даже курсы на худой конец пройти? Ведь это работа с организмом, с телом.
Для меня это странно.