kara31
Александра
Девочки помогите советом . Сегодня за чем то потянулась и в руке в предплечие как будто внутри что то порвалось . И теперь при каждом поднятии руки очень больно как будто там ниточки внутри рвутся. Что это такое? И что с этим делать?
19.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
natalyaribka
Я на такой случай в аптеке по рекомендации врача купила гель-бальзам Артроген. Лежит в семейной аптечке. Он при растяжениях отлично и оперативно помогает. Муж частенько после спортзала им пользуется
22.06.2025 Нравится Ответить
tinasaly
Либо защемило либо растяжение. Оставить эту руку в покое, на время. Если отпустит-защемили. Если нет, возможно растяжение. Растяжение нужно эластичным бинтом зафиксировать. В целом нужно утреннюю гимнастику делать+витаминки попить, чтоб не повторялось.
20.06.2025 Нравится Ответить
tati_healer
Растяжение скорее всего. Укреплять мышцы, тренировки. (после восстановления).
19.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также