я читала что если температура продолжает держатся после овулиций то это больше идёт к беременности👌

Базальная температура недостоверный способ ,она может прыгать от разных факторов(секс,стресс, алкоголь,недосып) и показывать некорректно значения. И если она держится это не обязательно беременность ,может быть просто задержка.
Не занимайтесь ерундой и не пихайте градусник во все отверстия, сдайте хгч или сделайте тест