Я за 2 недели пробиотик давала, в прошлом году, начала перед поездкой и заканчивала уже когда на море были. Тттт, все норм, хотя она у меня любитель из моря водички попить: она же дельфинчик 😂🤦♀️
В этом году за месяц начну давать.
Заранее начинаем пить бифидобактерии по типу энтеролактис дуо по совету гастроэнтеролога, но это тоже не 100 процентная гарантия. А так покупная вода, мыть руки, ну и общие правила.