У нас дома жара, солнечная сторона, вентилятор не спасает. Особенно ногам ужасно жарко, не знаю куда их деть. Как будто тянет ноги. У кого то было так? Что делали?
У меня так каждую ночь уже несколько месяцев, невыносимо просто, не даёт засыпать спокойно 😥 Магний пью , две таблетки на ночь, но толку нет
Это скорее всего не из за жары, у вас скорее нехватка магния. Нужно анализы сдать, когда магния не хватает ноги крутить начинают, у меня судороги еще были. Ванночки обычно помогали, муж ноги массажировал, возможно еще на фоне усталости. Бандаж еще можно попробовать, нагрузки меньше на спину будет
У меня после 30 недель так было , вряд-ли это жара
Магний попить нужно) посоветуйтесь с гинекологом
Я даже посреди ночи просыпалась из-за этого 🥲