Сдала кучу анализов. Все в норме, даже обидно 😅 но блин, ферритин на фоне приема только снизился! был 15, стала пить ферретаб комп по назначению врача, выпила 2 пачки, ферритин стал еще ниже, 12😩
еще стопудово повышенный кортизол, неудивительно, что я всегда хочу лежать и чтоб меня не трогали.
Как боретесь с низким ферритином?
Комментарии
Из всех препаратов мне только гемаплекс поднимает ферритин, и нужен обязательно витамин с
Я бы рекомендовала не просто «следить за питанием», а оценить его на предмет дефицитов и профицитов. Как бы глубже посмотреть на ситуацию.
(Ну лично я так делаю. 😅 Я привыкла докапываться до истины.)
@sofyasofyasofya, правильно. Спасибо, что дополнили. 🙏🏻
@el25, ну, я не вижу ваших анализов. Увы. Нужно понимать, какая «норма». Лишь бы она не была по нижней границе, потому что это тоже не очень хорошо.
@sofyasofyasofya, да, кстати, группу b не сдавала, надо досдать. Гемоглобин всегда в норме при оч низком ферритине(
Ой, и я сейчас пью ферретаб, как бы тоже не опустился ферритин😁
Я за питанием слежу, считаю кбжу, белок стараюсь держать 1,5-2 на кг🥹
Прокапайте внутривенно железо, 2-3 капельницы и быстро наладится