Утром каша или блины/оладьи со сметаной

Перекус фрукт, либо хлебцы

Суп перед дневным сном

После сна гарнир+мясо, овощи по желанию

Перекус - кефир, печенье, либо творожок, банан может

Ужин омлет/каша/гарнир/овощи или салат

Добрый день.утром каша (омлет, хлопья) , обед суп и ужин .(Сегодня жаркое) Всё как у всех.

Перекусы в течении дня , овощи, фрукты, печенье.